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Stress ade!

Stress ade!

€15,00 EUR
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Produktvariante

Worum geht's? Vom Hamsterrad in die Hängematte: Die deutschen Krankenkassen verzeichnen seit dem Millennium eine stetige Zunahme stressbedingter Krankschreibungen wie Depressionen, Burnout, Angst- und Belastungsstörungen. Stress ist zum Krankmacher Nr. 1 geworden. Können wir uns nicht schützen, geraten wir in das Hamsterrad, was massive Schädigungen auf unseren Körper, Geist und unsere Seele nach sich zieht. Um dem präventiv vorzubeugen und Ihnen Auswege aus dem Stresskreislauf zu bieten, haben wir dieses interaktive Hörbuch geschaffen, das Ihnen wichtige Werkzeuge für den täglichen Gebrauch an die Hand gibt. So gelingt es, mit Stress besser umzugehen und hektische Momente zu reduzieren. Freuen Sie sich auf Hintergrund-Informationen mit wertvollen Tipps, erprobte, direkt und leicht umsetzbare Anti-Stress-Entspannungen, Meditationen und eine Notfallstrategie. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Hören und Umsetzen, auf Ihrem Weg in ein entspannteres, stressfreieres und gesünderes Leben!

Autoren: Peter Hupke und Abbas Schirmohammadi

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Produktdetails

Produktart: Audio-CD oder Download (MP3)
Aufmachung: Digipack oder zip-Archiv (17 Dateien)
Maße (CD): 14 x 12,5 x 0,6 cm
Sprache: Deutsch
Spielzeit: ca. 43 Min.
ISBN: 978-3-943261-69-1 bzw. 978-3-943261-69-1

Autoren: Peter Hupke und Abbas Schirmohammadi

Angaben zum Hersteller

hsm healthstyle.media GmbH
Jürgen Bücker (Geschäftsführer)
Casteller Str. 48
65719 Hofheim am Taunus
www.healthstyle.media

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